[쾌변유도]변비에 좋다는 차전자피 식이섬유 먹어본 효과

변비에 좋다는 차전자피를 직접 1~2주 정도 먹어보았습니다.

필자는 남들이 겪는만큼의 변비증상은 없지만, 쾌변을 보지 못하고 잔변감이 있는 상태입니다.

1.차전자피 식이 섬유

제가 구입해서 먹어본 차전자피는 프리미엄 차전자피 식이섬유 입니다.

지금은 좋아하는지 모르지만 북쪽 수뇌부들이 좋아하는 배송을 하는 업체에서 무료배송을 맞추고자 구매했던 제품입니다.

사이즈는 카X 커피 믹스보다 약간 큰 사이즈이며 시험기간 연인선물로 염장을 지르는 레모x를 한입 털어 넣으며 좀더 많았

었으면 좋겠다 생각한 만큼의 양입니다.

한입에 털어넣기 좋은 사이즈이지만 주의 사항으로 절대 입에 털어넣듯 복용하지 말고 200ml 물에 희석해서 음용하라고 

설명하고 있습니다.

포털검색하면 나오는 차전자피 껍질의 톱밥같은 비주얼과는 다르게 고운 입자로 되어있습니다.

하지만 이녀석을 물을 만나면 어마무시하게 변하게 되죠.

물 200ml에 가루를 넣고 섞어드시면 되는데요.

물에 넣자마자 물만난 고기처럼 이녀석들 물을 흡수하기 시작합니다.

마음같아서는 잘 저어 음용하고 싶지만 순식간에 불어나기 때문에 대충 가루느낌만 사라질 정도로 섞고 마시도록 합니다.

이렇게 말이죠~.

맛은 알갱이가 있는 옅게 탄 게토레이 레몬맛 비슷한 맛이 납니다.

절대 맛있는 맛은 아니지만 맛없는 맛도 아니라고 생각하시면 될 것 같습니다.

원샷을 하게되면 이렇게 잔유물이 남는데 다시 200ml의 물을 넣고 건더기를 휘휘 저어 남은 것을을 마시도록

합시다.

우리의 장은 소중하니깐요.

2.먹어본 후기 차전자피 효과는?

육식을 주로 삼는 사람으로서 항상 식이섬유가 부족하다는 것을 느꼈고 

아마 차전자피 식이섬유를 먹음으로서 겨우 섬유질 일일 섭취량을 간당간당하게 맞췄을 꺼라고 생각합니다.

먹어본 후기는 라디오에 나온 다른 회사제품의 후기처럼 드라마틱한 후기(똥싸다 기절.) 느낌은 없었습니다.

먹고난 후 느낌상 보다 쾌변이 나온 것 같다 하는 느낌이 들었지만

먹은날과 먹지않은날의 차이는 변기위에서 확연히 느껴졌습니다.

엄청난 효과는 없지만 변을 원할하게 배출하는데는 효과가 있는것 같습니다.

다이어트 겸용으로 드시는 분들도 많은 것으로 알고 있는데 일단 다량의 물과 함께 먹고 물을 흡수하는 성질이

있기 때문에 확실히 섭취 후 포만감을 느끼게 됩니다.

아직 다이어트 목적으로 먹어보지는 않았지만 다이어트 기회가 될때 한끼 식사대용으로 섭취해보고 다른 후기로

찾아 뵙겠습니다.

감사합니다.